Neben meiner therapeutischen und unterstützenden Arbeit ist es mir wichtig, das Thema "psychische Belastung" zu enttabuisieren und über einige spezielle Themen aufzuklären.

So ziemlich Jeder ist psychischen Belastungen ausgesetzt, doch nur die Wenigsten können offen darüber sprechen. Dabei ist es oft schon sehr hilfreich und entlastend, sich Jemandem anzuvertrauen und ganz offen über Belastungen zu sprechen. Wir wären erstaunt, wie viele Personen in unserem Umfeld betroffen sind! Vielleicht würden sich bereits durch einen Austausch neue Lösungswege aufzeigen. 

Diffuse, nicht konkrete Ängste oder vage Empfindungen, denen man nicht näher nachgeht oder diese achtlos an die Seite schiebt, können eine ganze Weile verdrängt werden, bis daraus im schlimmsten Falle, unumgängliche und große Probleme werden.

Durch meine Aufklärungsarbeit, möchte ich dem entgegenwirken!

Aufgrund des allgemeinen Schweigens über psychologische Thematiken, gibt es  einige Unklarheiten und Mythen, hier spielt Aufklärung eine zentrale Rolle.

Im Folgenden sind einige Schwerpunktthemen aufgeführt, zu denen ich Vorträge und Schulungen anbiete:

Trauma und Belastungsstörungen, Krisenbewältigung, Erschöpfung, Burnout, Stress, Stress-Bewältigung, Achtsamkeit, Entspannung, Resilienz, Psychohygiene, Work-Life-Balance.                   

Haben Sie Interesse an einem Vortrag oder einer Schulung, vielleicht auch zu mehreren Themen, sprechen Sie mich gerne an. Gemeinsam können wir einen individuellen, auf Ihre Ziele abgestimmten, Vortrag oder eine Schulung planen.

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